京郊100条百人徒步路线推荐：“爬长城、越天堑、走山脊、穿石缝”

爬长城、越天堑、走山脊、穿石缝，长城的宏伟，峭壁断崖的峥嵘，剑锋奇峦的连绵起伏，一路走下来，心惊肉跳，荡气回肠，美不胜收。每段或长或短的旅行，都有它自身的意义。因为所经历的不同，即使同样的景色其感受却截然不同。我们为何不在闲暇时间，背着行囊，徒步在城市的周边，你会发现生活了这么久的城市，原来还有这么多不为人知的景色，不被人发现的文化，行走在田野乡间，那清新的空气，湛蓝的天空，瞬间让你觉得生活中的那些烦恼和压力都暂离你而去，从繁忙的生活和工作中得到了喘息的空间。一路走下来，你会发现虽然身体有些疲惫，但心灵反而感到充实，这也许就是大自然的力量，这也许就是徒步的意义。在面对旅途中衣食起居的不方便，风吹雨淋的恶劣环境，还要负重被那么多的东西。但他们却从来没有退缩过，因为徒步已是他们前进的一种信念。让我们跟着小编一起去到美丽的玻璃台，去欣赏这神奇而壮丽的景色，去穿越享受这沿途的快乐。

从这里上山，开始穿越之旅

这条路很不好走，需要大家的互相帮助，共同穿越。

看到了的亭台，爬到上面我们就可以小小休息一下

长城一线天

这个山涧背后是断崖，要想走长城，就必须攀爬过去

坍塌的敌楼城台

回看我们走过的长城

断崖不足为惧，我们都可以翻过去

向前看，绵延的长城一直延伸到另一个山顶

五指山

五指山到东指壶的东西走向山脊，是我们将要穿越的线路

从石缝中穿过，只容一人通过。

穿上石缝，回看后方，真是令人称奇，赞不绝口。

东指壶上的六角亭

最后，从玻璃台出来

跟着小编看完全部的路线，你是否有出去走一走的冲动？离开这繁华喧嚣的都市，去神奇的玻璃台找寻那份早已丢失的宁静，让我们收拾心情，整装待发！

下面小编为大家提供下详细的线路信息以供参考！提示：超过20人的团队如果要在该路线上徒步就必须寻找专业的拓展公司进行保障服务了！

【众美拓展】北京徒步线路系列推荐六： 玻璃台-玻璃台长城-玻璃台

【线路编号】#ZMEI1005

【线路介绍】

该线路全程13公里，难度等级一般，累计上升941米，历时9小时。起点终点都是玻璃台村，途中经过长城，景色别具一格。

【推荐等级】★★★☆☆

推荐理由：本线路，爬长城，越天堑，走山脊，穿石缝，长城的宏伟，峭壁断崖的峥嵘，剑峰奇峦的连绵起伏，一路走下来惊心动魄，荡气回肠，是北京不可多见的经典路线。

【适宜季节】

■春季 ■夏季 ■秋季 □冬季 □四季皆宜

【适合人群】

■80-90后 ■70后 ■60后 □老少皆宜

【全程耗时】

□2小时 □3小时 □4小时 □5小时 □6小时 ■7小时 □8小时 □2天 □3天 □4天 □5天及以上

【推荐活动类型】

■户外休闲 □露营体验 ■团队建设 □赛事活动 □野外生存 □拉练毅行

【线路信息】

【线路位置】

□怀柔 □延庆 □密云 □顺义 □通州 □房山 □大兴 □昌平 □海淀 □门头沟 □张家 ■平谷

【线路属性】

■山地徒步 □峡谷徒步 □公路徒步 ■乡间徒步 □栈道徒步 □河道徒步 □环湖徒步 □沙漠徒步 □雨林徒步□草原徒步 ■古道徒步 □戈壁徒步 ■山林徒步

【徒步里程】

□5-10公里 ■10-15公里 □15-20公里 □20-30公里 □30-40公里 □40公里以上

【路线形貌】

□单向型 ■环向型 □折返型

【难度等级】2B2

第一位阿拉伯数字代表距离等级，第二位字母代表强度等级，第三位阿拉伯数字代表体耗等级，明细解读如下表：

【体验类型】

□休闲型 □健步型 □挑战型 ■突破型 □磨砺型 □生死型

 沿途风景】

【途中可穿插游戏】

□求生体验游戏 ■团建项目 □溯溪 □狩猎野味 □寻访名人古迹 □篝火晚会

【徒步食宿可选项】

徒步途中：■能量包（干粮） □自助野餐  □基地桌餐  □酒店餐饮  □不涉及

终点：□能量包（干粮） □自助野餐  □基地桌餐  □酒店餐饮 ■不涉及

住宿：□帐篷 □农家院 □拓展基地 □星级酒店 ■不涉及

【徒步事项】

l  关于补给站：徒步里程超过20公里，补给站设定参照《中国境内马拉松赛事组织标准》执行。

l  关于能量包：徒步能量包选择按路线强度等级参数，分为A-D三个等级，以满足不同环境下体能的补充。

l  关于领队：徒步活动由众美资深领队统筹，包括行程安排、进度把控、三方沟通、后勤监督、突发处理。

l  关于培训师：所有徒步活动需由1名专业拓展培训师主带，包括活动热身、项目组织与实施、效果把控等。

l  跟队教练：徒步行进中，无论参加人数总数多少，每10人分为1组，每组最低配置1名跟队教练，负责该小组的方向引导、安全监督、项目实施、防掉队监控等工作。

l  奖牌奖品：20公里及以上徒步活动需定制完赛奖牌，奖品根据举办方要求制定。

l  文宣产品：企业级、集团级的徒步活动推荐使用“起点门、刀旗列、里程牌、合影立体字、司旗”等文宣元素。

l  意外处置：徒步随着路线难度等级加大相应的危险系数也会加大，众美拓展徒步专家组团队，一方面在“宣传、路线、装备、人力、物资、应急救援”等基本保障做到位，另外也为参加徒步活动的学员购买保额11万的人寿意外险，尽100%能力全力保护学员的生命财产安全，一旦出险，我们将立即启动紧急救援流程。

l  指导手册：针对不同的路线，综合考虑环境因素、参加者的体能状况等，我们将为参加学员出具对应的《XX线路户外徒步指导手册》，方便参加者提前做好徒步准备。

【咨询方式】

活动组织方：北京众美拓展活动有限公司  

路线规划：文老师 15010209056

公司官网：www.zhongmeituozhan.com

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