“卧式传递”拓展项目

把学员分成两排，然后平卧，双手上举，两手之间要有一定的距离，所有的队员要肩挨肩，并且肩膀要在一条直线上。一个队员身体绷紧，由培训师保护平躺在队员的手上，平卧的队员要用自己的双手把上面的队员从队伍的一侧平托举到队伍的另一侧放下，依次进行，直到所有的队员都被托举一次为止。